黒豆雑穀ごはん
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白米1:発芽玄米1:雑穀0.5に丹波黒豆を入れて炊きました。黒豆は、豆ご飯用にあらかじめ煮て、缶詰になったもの。汁は捨てずにコップにとって、豆ドリンクとして飲んだら、なかなかおいしかったです(甘い煮豆の汁ではないので甘くはないんですが)。
by 0141bistro | 2005-09-03 06:51 | おうちごはん
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